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3つの大きな恩恵が得られます

BODYCHANCE代表ジェレミー・チャンスです。
(写真はBODYCHANCE-yogaより)

アレクサンダー・テクニークを勉強すると、3つの大きな恩恵が得られます。

以下に、こうした3つの恩恵を簡単に説明していきます。

【第1の恩恵】

—痛みを解消する方法を学びましょう。

カラダに不快感があるひとに知っていただきのですが、アレクサンダー・テクニークは、腰痛を減らすことや、腰痛を完全に解消するための世界一効果的なテクニークであると医学的に証明されています。また、その他の身体的な痛みの減少&解消も同時に可能にします。(2008年に出版された英国医学ジャーナル参照。)

BODYCHANCEでの勉強がスタートすると、さっそくあなた自身の痛みと、それに関連する精神的ストレスに対処することを要求されます。そのなかで、痛みの解消の仕方を学んでいけます。

痛みは、どのように解消されるでしょうか?
アレクサンダーの発見とは、人間の動きを支配する基本的原理に関わっています。
こうした原理にそった動き方をすれば、痛みが自然に解消されます。

痛みが解消された後は、第二の恩恵が待ち受けています。

【第2の恩恵】

—それは、あなたの技術が高められるということ。あなたには数多くの技術が備わっています。手書きに始まって、音楽を演奏するといった複雑な技術まで、実に様々な技術です。

人間の動きに関するアレクサンダー原理を自分自身の技術に対して応用すると、どんな活動も要領よくこなせるようになります。

アレクサンダー・テクニークは、東京芸大・大阪芸大など、世界有数の音楽学校で、教育の一環として教えられています。

BODYCHANCEに参加し始めたばかりの頃は、まず、自分自身の技術を高めるために研究しましょう。他のひとが技術を高めていけるようにお手伝いするためには、自分自身の技術を高めながら身につけた知識が必要とされます。

このような人助けは、実にやりがいのある仕事です。

こうしたプロセスは、BODYCHANCEティーチャーとなる為に必要なプロセスです。観察と、自己発見と実験のプロセスを経たひとは、第3の恩恵へと導かれます。

【第3の恩恵】

—あなたは、ひととして成長できます。
ストレスのかかる状況に対処するのがうまくなります。

観察することや聞くことを学習した結果として、コミュニケーション能力が発達していくでしょう。

痛みが減少するにつれて、穏やかで自信のあるひとになれます。

体験談をご紹介します。

「ボディチャンスには様々な職業、ジャンルの方々が 集まっています。 自分の専門分野や領域だけに留まることなく、 アレクサンダーの発見が様々なジャンル・分野で どのように生かされているのかを ぜひ観てみて下さい。(川島大和:プロコース在籍中)」

今回はここまで読んでいただいたあなたに、アレクサンダーテクニーク教師になる為のプロコース無料体験入学へご招待いたします。

にこやかに

BODYCHANCE代表
ジェレミーチャンス

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嬉しいことに年々、アレクサンダー教師を目指す方が増えてきています。
そこで8月から教師養成コースの体験入学へご招待いたします。

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2016年
8月25日(木) 9:30 〜 12:30 Thinking Body
8月26日(金) 9:30 〜 12:30 Body Thinking
8月27日(土) 10:00 〜 17:00 Thinking Body
8月28日(日) 10:00 〜 17:00 Teaching Method

※各クラス定員3名まで

お申し込みや詳しい内容はこちらからご覧ください
http://goo.gl/uid03x

もっと楽に!よりよく動けるようになるために

<アレクサンダーテクニークと「あがり症」の関係1>

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